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「 健康 」 一覧

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鎖骨の筋肉が痛い・・・骨の異常?その原因とは?

  2016/01/16    健康

鎖骨の筋肉が痛い・・・単なる筋肉痛?それとも骨に問題あり?

でもレントゲンを撮っても骨には骨常なし。何が原因なの?

鎖骨の筋肉の痛みから考え...

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心療内科やカウンセリングの内容と違いとは?

  2016/01/11    健康

メンタルな悩みが増えている現代人。

その内容によっては心療内科やカウンセリングを受ける必要があると思うけど、どちらも内容は同じ?違いは?

心...

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プロテインを飲んで効果が出るまでの期間とは?

  2015/12/29    健康

筋肉ムキムキに憧れて筋トレを続け、プロテインを飲む・・・

でも効果が出るまでには一体どのくらいの期間がかかる?

焦らず待つことが大事?プロテ...

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ストレッチの効果とは?理学療法では目的が違う?

  2015/12/20    健康

ストレッチと言えばウォーミングアップや運動後にすることが多いけど、

理学療法のストレッチとは目的が違うの?

理学療法でのストレッチの種類や効...

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hcg注射を打つと生理遅れるの?妊娠していなくても?

  2015/12/12    健康

不妊治療でもよく使われるhcg注射。

hcg注射後は生理遅れると聞くけど、妊娠していなくても遅れるの?それを確かめる方法は?

hcg注射と生...

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納豆で1パックで1日のタンパク質量って足りるの?

  2015/11/18    健康

納豆にはいろんな栄養が含まれているけど、タンパク質はどのくらい含まれているの?

1日1パック食べれば、タンパク質量は足りてるの?それとも不足?

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これって妊娠初期症状?体温が平熱でもありえるの?

  2015/11/17    健康

微熱が続くのは妊娠初期症状だというのはよく聞くけど、

体温が平熱でも妊娠の可能性はあるの?

妊娠初期症状の体温の上昇と平熱の関係についてまと...

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禁煙を始めて1年目・・・効果はいかほど?

  2015/11/13    健康

喫煙している人は一度は必ず通る「禁煙への道」。

禁煙生活が1年になる前に挫折した人も、改めて禁煙の効果を理解してもう一度始めてみませんか?

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ご飯と納豆にプラスワンでさらに栄養バランスが良くなる?

  2015/11/06    健康

朝ご飯の定番「納豆ご飯」。

これだけでもいろんな栄養は含まれているけど、プラスワンすればもっと栄養バランスが良くなります!

栄養バランスを考...

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肌荒れや口内炎の原因って実はこんなにたくさんある?!

  2015/10/26    健康

肌荒れや口内炎って時間が経てばそのうち治ると思ってませんか?

原因を突き止めてきちんと治さないと、後で大変なことに・・・

肌荒れや口内炎の原...

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