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美のオイル「アーモンドオイル」で美しい髪に!

      2015/03/04

美のオイル「アーモンドオイル」で美しい髪に!

アロマテラピーでもっとも頻繁に使用されるキャリアオイルやアーモンドオイルの髪への使用、効果についてまとめました。

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アーモンドオイルで美髪に!全身にも使える”美のオイル”

効果1:頭皮マッサージで、コシとツヤのある美髪に

ほんとうに健康的な美しい髪を手に入れたいのなら、地肌である頭皮をしっかりケアすることが欠かせません。アーモンドオイルで定期的に頭皮マッサージを行い、潤いと栄養をしっかり届けるようにしましょう。続けていると、スタイリングもしやすい髪質になっていきます。

効果2:目元集中ケアでくまを無くす

目元のくまが気になるという人も、高価なアイクリームを買わなくてもケアすることができます。それは夜寝る前に、少量のアーモンドクリームを気になる目元につけるというもの。これを数週間続ければ、目に見える効果が表れてくるはず。目の周辺の肌はとくに薄く、繊細なのでアンチエイジング対策としてもアーモンドオイルで早めのケアを心がけましょう。

効果3:保湿オイルとして全身にも使える

アーモンドオイルで全身マッサージをすれば、肌の再生プロセスが活性化され、ハリのある若々しい肌をキープすることができます。オイルは肌なじみがよく、保湿にも最も適していると言えます。とくにアーモンドオイルはさらっとしていて素早く肌に吸収されるため、オイル特有のべたつきもありません。今までオイルを直接肌につけることに抵抗を感じていた方にもおすすめです。

効果4:オイル洗顔で、メイク落としと保湿を一度に達成

アーモンドオイルはもちろんメイク落としとしても使えます。しつこいメイクもしっかり落としながら、毛穴の奥まできれいにクレンジング。洗顔しながら、肌にうるおいも与えて保護します。刺激の強いクレンジング剤でお肌をいじめるより、はるかに優れた方法と言えるでしょう。

効果5:ネイルオイルで指先までしっかりケア

指先まで手を抜かずしっかりケアしている人って、女子力が高いなあと感じますよね。ネイルアートを楽しむためにも、ネイルオイルで自分の爪を保湿してケアしておくことが大切です。そこでここでもオーモンドオイルの出番、オイルに含まれる亜鉛とカリウムが有効成分となって働き、爪を強化していきます。毎日マッサージするように指先に塗り込んでケアしましょう。

引用元-−-Peachy

アーモンドオイル&ハチミツでオイルヘアパック

最近、健康食品としてナッツが注目されています。

こしのある輝く髪に憧れるならば、食事にとりいれるべきはナッツ!!!
ナッツに含まれるセレンは頭皮を健康に保つために必要なミネラルです。
亜鉛も多く含まれているので、抜け毛でお悩みの方は特に普段から摂取するよう心がけることをお勧めします。

そんなに普段からナッツを食べるのは大変・・・
でも、「サラ艶ヘアー」は手に入れたい!
そういう方でも大丈夫です!
お家で簡単にアーモンドオイルを使った手作りヘアパックが作れます。

髪の広がりを抑えるには、週に一度のパックでダメージヘアに栄養と潤い補給をすることがオススメです!

アーモンドオイル→
・紫外線のダメージを抑える
・キューティクルをつくる成分になるオメガ9脂肪酸が豊富

ハチミツ→
・髪の潤いを保つ

オイルヘアパックの方法

①アーモンドオイル大さじ1〜2杯+ハチミツ大さじ1杯を混ぜる
②お風呂のお湯ぐらいの温度に温めて、髪全体につける
③シャワーキャップor頭全体をラップして蒸しタオルで包む
④20〜30分間パックをしたらシャンプーとリンスで整える

※髪の長さによって量は調節してください。

引用元-−-頭美人

アーモンドオイルで艶のある髪に

アーモンドオイルは髪の毛を含めた全身に使えます。
髪には光沢が出ます。

アーモンドオイルは入浴の前か後に、ほんの少量をつけると、
皮膚に潤いが出て、かゆみも無くなるようです。

アーモンドオイルは数滴を手に取り、
よく手に馴染ませてから髪の毛にお付けください。

アーモンドオイルの量は、髪の毛のべとつき具合によって
調整してください。

キャリアオイルに含まれている成分には、さまざまな効能があります。

キャリアオイルとして使われる純粋な植物油は、
食物としてだけではなく、美しさを保つためにも使われます。

トリートメントなどでは、精油を植物オイルで希釈して使います。

ビタミンや皮膚の保護やホルモンバランスを調整するものなど
色々です。

目的や肌質などを考慮しながら、選びましょう。

スイートアーモンドは使い易く、
アロマテラピーで最もよく使われる代表的キャリアオイルです。

引用元-−-乾燥肌の原因 改善する

頭皮のオイルマッサージのやり方

1.オイルマッサージ
頭皮の油分量や髪質にかかわらず、オイルマッサージはどんな方にでもお勧めです。

オイルマッサージは、頭皮の血行を促し、毛根を刺激し、老廃物の排泄を高めます。丈夫で美しい髪を育てるよう、頭皮の状態を改善してくれます。また、頭部の筋肉や神経の緊張を解きほぐし、精神を安定させるので、睡眠の質を高める効果もあります。頭皮の改善をしたい方は週に2〜4回、頭皮の老化を防ぎたい方は週に1回は、行いましょう。

〈方法〉
髪が乾いているときに行います。
オイルを人肌くらいに温めてから使うと効果が高まります。
1)適量のオイルを手に取り、指先で頭皮にまんべんなくつけます。
2)マッサージします。(指先で円を描いたり、揉んだり、はじいたり、気持ちいい程度に)
3)髪が傷んでいる場合は、ほんの少量のオイルを両手のひらに取り、髪になじませます。
4)蒸しタオルで包んで、20〜30分待ちます。
5)シャンプーします。(このとき、ハーブパウダーで洗うとさらに効果が高まります)

〈オイルは何を使いますか?〉
髪質や頭皮の状態によって選びます。
オイルは低温か常温で圧搾された添加物の入っていない新鮮で、自然なものを選んで下さい。

● セサミオイル :
アーユルヴェーダでは最も優れた頭皮マッサージのオイルといわれています。市販の太白ごま油を一度100度以上に熱して冷ましたものを使用します。頭皮の老化を防ぎ、髪を若返らせるといわれています。
● スウィートアーモンドオイル :
頭皮を柔らかくし、乾燥を防いで保護します。敏感でかゆみがあるような頭皮を優しく癒してくれます。
● ココナッツオイル :
冷却作用があるので、熱いときやほてりがある時のマッサージに向いています。24℃で溶けるため、冬は固まっています。(固まらない物は精製されています)
● ホホバオイル :
ヘアパックとして、髪のみに使用します。ホホバは髪にツヤを与え、保護します。頭皮には、人によっては毛穴をつまらせてしまうことがあるので、常用は避けます。ワックスに属し、低温で固まります。

引用元-−-自然派ヘアケア

育毛効果も!アーモンドオイルで健康な髪に

以前、アーモンドに絶大なアンチエイジング効果がある、ということを、当ブログで紹介したことがあります。

この時も「アーモンド最強!」って思ったんですけれど、さらに調べたら、アーモンドって育毛効果もあるんですね!

ちょっと、最近はソンバーユのおかげで少し改善したものの、相変わらず猫毛の域を脱してない私には、見逃せない情報ですよ!

薄毛に悩んでる方や、健康な髪の毛を手に入れたい方、今からアーモンドがどう髪の毛に良いか説明するので、読み終わったら、すぐ買いにいきましょうw

アーモンドに限らず、ナッツ類は老化を防ぐビタミンやミネラル類が豊富なので、オススメです。

その中でもアーモンドは、若返りのビタミンといわれるビタミンEを多く含んでる上に、鉄・銅・マグネシウム・カルシウム・亜鉛・セレニウムと、毛髪に関係するミネラル類を特に豊富に含んでいるんですよ。

髪の成長に欠かせないマグネシウムを豊富に含んでる、というのは、大きいと思います。

反対に、マグネシウムが不足すると、抜け毛になるとも言われてるしね。

抜け毛を防いでくれ、同時にビタミンEなどの髪の毛に良い栄養を与えてくれるんですよ。

あとは、やっぱりビタミンEが大きいですね。

若返りのビタミンって言われてるからってだけじゃなく、ビタミンEは髪の毛にコシを与えてくれるんです。

引用元-−-マリオネットラインが消える日まで

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