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心臓の鼓動がおかしいと感じたことはありませんか?

      2015/03/19

心臓の鼓動がおかしいと感じたことはありませんか?

ふとした時や寝ている時、心臓の鼓動や脈がおかしいと感じたことがある人、結構いるのでは?

心配のないものからすぐに病院に行った方がよいものまで、さまざまなようです。

普段からできるだけ気を付けて、重大なことにならないようにしたいものです。

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心臓の鼓動がおかしい?不整脈について!

不整脈とはどういう状態を指すのか、ということから、ご説明しましょう。

不整脈は、脈の打ち方がおかしくなることを意味します。この中には異常に速い脈(頻脈)や遅い脈(徐脈)も含まれます。

皆さんが初めて不整脈に気づかれるのは、ドキドキ動悸(どうき)がしたり、脈をとってみると、どうも異常に遅かったり、逆に速すぎたり、または飛んだり、不規則になったりしている時が多いのではないかと思います。

また、自分ではまったく気がつかないのに、病院で心電図をとると「不整脈が出ています」と言われて、わかる場合もあるでしょう。

「脈」とは、心臓から押し出される血液の拍動が血管に伝わって感じられるものです。もし心臓のリズムに異常が起きれば、脈は乱れてしまいます。では、そのリズムは何によってコントロールされているのでしょうか。

心臓は筋肉でできた臓器で、その筋肉にかすかな電気が流れて興奮し、動く仕組みになっています。

心臓でどう電気が伝わっていくかを示したのが<図1>です。心臓の上の方にある「洞結節」というところで電気がつくられ、電気の通り道(これを「伝導路」と呼びます)を通って、心臓全体に流れ、筋肉が収縮するようになっています。

例えば、洞結節で電気が発生しない、または別の場所から電気が流れてしまうと、心臓が規則正しく興奮しなくなります。つまり、不整脈は心臓に流れる電気の異常や刺激が伝導路をうまく伝わらないことを意味します。

引用元-−-循環器病情報サービス

不整脈には心配なものと心配ないものがある!?

怖い「不整脈」と 怖くない「不整脈」と

ほとんどの不整脈はあまり気にする必要はありません。ストレスや
アルコール、喫煙、睡眠不足などが原因の場合は、まず生活習慣
を見直しましょう。運動や精神的に興奮する、過呼吸などにより
一時的に脈が速くなる場合は、落ち着くことでほとんど解消しますので
心配はありません。しかし、左記のような症状は「怖いタイプ」の不整脈
かもしれません。
○「なにもしていないのにふうっとする」急に意識がなくなる」「失神する」
心臓を動かす電気の作り方に異常があり、一時的に心臓が止まって
いるか、極端な頻脈が起こっている場合があります。
○脈拍数が1分間に40 回以下で、体を動かすと息切れやめまいがする
心臓を動かす電気の作り方に異常があり、徐脈となっている場合が
あります。
○突然動悸が始まる
1分間に120〜200回以上の脈拍があり、「突然始まり、
突然終わる」「まったく不規則に打つ」などの症状がある場合はすぐに
受診しましょう。このような症状が出た場合、血圧は下がり、脈が触れ
にくくなり、息苦しく冷や汗が出てきます。頻脈が心室から発生している
場合は非常に危険です。
○心房細動
心房の中で電気が空回りして脈がまったくバラバラにしかも早く打つ
ようになります。心房細動の状態が長く続くと、心房の中に血栓が
できやすくなり、脳梗塞を起こすこともあります。巨人軍の長島茂雄
終身名誉監督が、このタイプの不整脈がきっかけで脳梗塞を発症
しました。不整脈はあっても、自覚症状がないので自分では全く気が
つかず、健康診断などで指摘されることも多くあります。この数年で
不整脈の治療法は進歩し、ほぼ治せるようになっています。
それほど心配ないケースがほとんどですが、不整脈を指摘された時、
自覚症状を感じた場合は、ちょっとでも気になったら、循環器科など
の専門医を受診しましょう。

引用元-−-うぃず安心倶楽部

脳梗塞を引き起こす危険性のある不整脈もある!

「不整脈」と「脳梗塞」。心臓と脳ですから一見何の関連もないように思われがちですが、実は大変密接な関連があります。特に「心房細動」が曲者なのです。
左心房の一部に左心耳と呼ばれる部分があります。ここは丁度顔に耳が付いているように、心房の一部が耳のようになっているところで、もともと血液の流れが少ない部分なのですが、心房細動になると心房全体の収縮性が低下するため、左心耳内は血流がほとんどなくなり、血液がうっ滞して血栓(血のかたまり)ができてしまうのです。この血栓が何かの拍子に剥がれると、血液の流れに乗って左心房→左心室→大動脈→頸動脈→大脳動脈と進み、脳動脈の途中で詰まって脳梗塞を起こすのです。
高齢者に起こる脳動脈そのものの動脈硬化による脳梗塞と異なり、比較的若年者に突然発生するのが特徴です。
これを予防するためには、心房細動を根治させるか、血栓ができるのを完全に防止する必要があります。この治療戦略に関しては医学界の大問題として注目されており、現在欧米やわが国でも大規模臨床試験が行われて、どのような治療が最も効果的なのかの客観的データが収集されつつあります。

引用元-−-日本心臓財団

コーヒー好きは必見!コーヒーに隠された心臓の鼓動(動悸)に関する意外なリスク

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コーヒーはカフェインです。つまり、カフェインの持つ悪影響をそのままコーヒーは持っています。子供の頃、コーヒーは大人の飲み物。だと言われたことはないですか?子供には刺激が強すぎるからです。大人でも、コーヒーを飲むと寝付けなくなる。なんて人もいます。脳の活性化がマイナス方向へ働いてしまった例です。

コーヒーは、刺激的な飲み物である。ということを自覚する事が大切です。その刺激は、胃にきます。健康な人ならよいのですが、胃に不安のある人にはBADな飲み物なってしまいます。

飲む量によっては、便秘を引き起こしたり、肝機能に影響をおよぼす事も考えられます。不眠・イライラ感・不安感などコーヒーが原因とは考えられない様な症状も出たきてしまう事も考えられます。

中でも特に怖いのは、突然やってくる動悸です。どうしようもなく、ひたすら早く治まる事を祈るしかありません。心拍数の増加も引き起こしますので、注意が必要です。

また、コーヒーは依存症を引き起こす飲み物です。気がつくと飲んでいる。いつも飲みたいと強く思う。などの自覚を感じていたなら、知らず知らずのうちにかなりの量を飲んでしまっている可能性が高くなります。自分がどれだけの量を飲んでいるのか。再確認するのも大切です。

コーヒーは、美味しい飲み物です。自分の体にプラスとするかマイナスとするかは、あなたの飲み方次第。水がわりにガブ飲みしてはいけません。あくまでも嗜好品としての飲み方をオススメします。

引用元-−-健康生活

心臓がおかしい?そう感じたらすぐ病院!でもそうなる前に予防が大切!

動悸が感じられたら、脈を確認してみましょう。
激しい動悸でパニックにならないように落ち着いて、
手首や首筋で脈拍のリズムの乱れや拍数を確認してみてください。

正常な脈拍数は1分間に50〜90回です。
脈が速くなり、その後遅くなってめまいがあるようなら、除脈頻脈症候群の疑い、
脈が遅くなり息切れやむくみがあるなら房室ブロック、
脈がスキップしたり抜け、胸の辺りがもやもやするようなら期外収縮、
急に脈が速くなりドキドキして急に治まる場合は発作性上室性頻脈が考えられます。

発作性上室性頻脈の場合、長く続くとめまいや呼吸困難なども起こり、
酷い時には失神することもあります。

動悸、脈のリズムの乱れ、胸が躍るような感じのする発作性心房細動は
代表的な不整脈の一つで、
全身に血液を送り出すポンプの役割をしている心房に異常が起こり、
脈と脈の間隔が不規則になり速くなるため、ドキドキとした動悸がおこります。

この不整脈は高血圧が原因となるのですが、
そもそも高血圧の原因はストレスや運動不足、睡眠不足、
お酒の飲みすぎなどです。
心不全、脳梗塞などの誘引となるので、生活習慣の改善が必要になってきます。

引用元-−-気になるもん!

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