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共働きで家事を手伝わない旦那へイライラ、対処法は?

      2016/07/26

共働きで家事を手伝わない旦那へイライラ、対処法は?

共働きしている女性の皆さん、旦那にイライラしてること

ありませんか?その理由は?どう解決してる?

旦那へイライラしている共働き夫婦についてまとめてみました。

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旦那にイライラしている共働きの人たち

家事をしない夫にイライラが限界です。

共働きで、収入も数万しか違わないのに、夫は「俺は疲れてるんだ!」が口癖で家事を全くしてくれません。

色々うまくいく方法を調べて、うまくおだ
てて手伝ってもらっても、「チッ」と常にいいながら皿洗いは途中で投げ出し、泡のだらけの洪水。

料理はカッコつけてフライパンをふり、コンロ回りに具が散乱。

結婚6年のうち一人でごみ捨ても片手で足りる位の回数。

ご飯を一人で作ったことや、トイレ掃除は皆無です。

引用元-YAHOO!Japan知恵袋

朝家の事を済ませ8時前に家を出て、フルタイムの仕事を終えて子供たちを迎えに行き、帰り着くのは7時。
それから夕食作り、後片付け、洗濯干し、畳む、掃除、風呂掃除・・・

仕事の日も休みも関係なく全て私1人でしなければなりません。

旦那は8時前後に帰宅し、こたつでビールを飲みながらテレビを見て、私が作った夕食を食べ、お風呂に入り9時半には寝ます。

子供をお風呂には入れてくれますが、お風呂洗いなど簡単な事を頼んでもなんだかんだ言ってこたつから出ません。

今日は帰宅して週の半ばでキツいのもあり、「ご飯作るのめんどくさいなぁー」と愚痴をこぼしたら、「俺の飯を作るのがめんどくさいんか!それなら来月から食費はあげなくてもいいよな。毎日外食すればいい。それじゃあやっていけないだろうけど。」と言われ、カチンときて少し言い合いになりました。

引用元-ママスタジアム

旦那にイライラしないで共働きをしていくには?

■ 完璧を目指さない!

◎ 結婚したら「仕事も家事も完璧」なんてありえない

仕事と家事の両立はできますが、”完璧に両立”は無理です。著者は旦那に手作りの料理を食べさせたい、栄養をきちんと摂ってほしいという思いから出来立て・手作りということにこだわっていましたが、そのせいでイライラし、食卓がとげとげしい雰囲気になってしまっていました。

「何に優先順位を置くのか」は、常にはっきりさせておくようにしましょう。著者は泣いてキレた後は、この部分を夫と話し合い、「心に余裕のある毎日」を優先順位の一位に置くことにしました。

■ 心にゆとりのある毎日

どうすればもっとゆとりが持てるか。話し合った結果、「料理は作り置き」「相手の家事には口を挟まない」「平日は掃除機をかけない」ことにしました。

◎ 料理は週末にまとめて作る

料理は週末にまとめて作り、小分けにして冷凍。毎日の食事はご飯を炊いて味噌汁を作るだけにし、あとはおかずを解凍するだけ。プレッシャーがなくなりました。また、まとめ買いをすることで食費も浮き、夫と一緒に買い物を楽しむ余裕も生まれました。

引用元-マイナビニュース

旦那に家事を手伝ってもらう効果的な言い方は?

(1)「今〜して」とお願い口調で
「『こういういいお店があるって聞いたんだけど、土曜日にいかない?』『子どもが公園でボール遊びしたいっていってたから、ご飯食べたら行ってきてくれる?片付け終わったら私も合流するわ』」

男性は抽象的な表現や、ちょっとでも先の依頼は苦手。具体的に「今〜して」という言い方が基本形です。またプライドの高い男性に、命令口調はNG。「お願い口調」にしましょう。

(2)「私が〜したいから」
「『私、今日21時からどうしてもみたいテレビがあるの。その間子ども寝かしつけてくれない?』『ネットで調べたいものがあるの。洗いもの終わったら使いたいから空けといてね』(中略)…
あなたにこうして欲しいではなくて、私はこうしたいという表現のほうがよいですね(中略)…ご主人様が何かする前に、先に自分の都合で予定を言ってしまえばいいんですよ〜」

男性はサポート役だと思っているので、自発的な頼み方は聞く耳持たず。イライラさえします。筆者も試したのですが、「私が〜したい」というとスムーズに聞き入れてもらえますよ。

引用元-ウオッチ

イライラする前に、旦那に家事を教えてみる

家事をしない男性というのは、そもそも実家でそのように教育されているからできないのです。やろうと思えばできるけれどやらないのではなく、大抵の男性はどうやって家事を進めるのか、何をしたらいいのかがそもそもよくわかっていない場合が多いのです。

ですから女性側もこれくらいはできるだろうと思って家事を教えるのではなく、子供に一から家事を教えるつもりで懇切丁寧に最初は教えてあげなくてはいけないでしょう。このときにイライラしてきつく当たってしまうと、家事=辛いものという認識になってしまうので苦しいかもしれませんが、あえて褒めましょう。

どうしてここまで大の男にやってやらなきゃいけないのかと思うかもしれませんが、これはもう家事ができない夫を持った妻の宿命のようなものです。どうしても教える過程が辛いときは、教える苦労と今後全て自分で家事をする苦労を天秤にかけてみてもいいでしょう。

意外にやり始めてみたら家事が楽しくなって、協力的になる夫もいます。手伝いたいという意志を持っている男性ならば矯正は可能です。子育ての練習のような気持ちで一度家事教育にトライしてみるのも手ですよ。

引用元-LOVE戦場

旦那にイライラするよりも前向きに考える

もともと夫婦の間で、家事の負担が平等ということは、まずないといっていいでしょう。お互いに得意な分野もあれば苦手なこともあるのが私たち人間だからです。相手の苦手な部分を補いつつ、心を通わせながら共同作業をしてこそ、理想の家庭を築いていくことができるもの。なので、すべての家事の作業を半分にするのではなく、得意なことを得意なほうがやっていく、という柔軟な姿勢が求められます。

さらに、そんなふうにしてルールを決めたからといって、必ずしも守らなければならないという「マスト」をつくらないようにします。完璧主義のJ子さんには難しかったのかもしれませんが、結婚生活ではすべてがパーフェクトにいかないほうがうまくいく場合も多いのです。

たとえば、「週末の朝食の準備は夫が担当する」と決めたとしても、残業続きで疲れているのであれば、夫に代わって妻が朝食をつくるのもアリです。極端な話、二人とも疲れているのであれば、「じゃあ朝食当番は来週にして、今日は外に食べに行こう!」とルールを変更してもいいわけです。要は、二人が気持ちよく過ごせるかどうか、それが肝心だからです。

引用元-AllAbout



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