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血圧が低いことは病気?どういう症状がある?

      2015/04/11

血圧が低いことは病気?どういう症状がある?

朝が弱い人は血圧が低いとかよく言うけど、血圧が低いことは病気なの?

どのくらいの数値が低血圧と言われているの?

血圧について、低いと言われる数値や原因、改善策についてまとめてみました。

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血圧が低いと言われる血圧の数値はどのくらいなの?

低血圧とは、血圧がどれくらいの状態をいうのでしょうか。

高血圧は命に関わる様々な病気を引き起こすため、世界基準値が厳しく限定さ
れています。

一方低血圧は、世界保健機関(WHO)でも具体的な基準が設けられていないの
が現状で、だいたい最高血圧が100〜110mmHg以下、最低血圧が50〜60mmHg以下
の場合と判断されているようです。

日本の厚生労働省では、最高血圧が90mmHg以下を低血圧として定義しているよ
うですが、他には男性と女性は分けるべきで、男性105mmHg以下、女性100mmHg
以下を低血圧とすべきという説もあり、判断は難しい部分があります。

引用元-低血圧の数値の基準

血圧の正常値は、一般的に最高血圧が140mmHg以下、最低血圧が90mmHg以下とされ、 それ以外の数値は「低血圧」と「高血圧」、そして、正常血圧と高血圧の間を「境界域高血圧」と分けられます。 医師や看護師の前にいることによる緊張から血圧が上昇し普段より高い数値がでてしまう「白衣高血圧」や、逆に病院ではストレスを感じずリラックスするために普段より低めの数値が出てしまう「仮面高血圧」などあります。 血圧は、体調や精神状態に左右されることもあるために、一度の測定では判断されることはなく、数回の測定をした後に判断されます。

引用元-よくわかる低血圧

血圧が低くなる原因とは??

(1) 本態性低血圧
低血圧の中で最も多いのが、原因がよく分からない「本態性低血圧」です。多くは体質的なものですが、両親や兄弟(姉妹)に低血圧の人がいる場合には、遺伝による可能性もあります。病院では、ほかに病気の可能性がない場合に、本態性低血圧と診断されます。

(2) 起立性低血圧
ベッドから起き上がったときや、いすから立ち上がったときなどに、急にフラッとするのが「起立性低血圧」です。一般に、横になった状態から立ち上がったときに、最大血圧が20mmHg以上下がる場合に、起立性低血圧とされます。
原因として、低血圧によって脳の血液量が減少しやすいケースのほか、血圧を調節する自律神経の障害によっても起こります。そのためこのタイプは、日ごろ低血圧でない人にもみられます。

(3) 二次性低血圧(症候性低血圧)
病気や薬が原因で低血圧になるタイプです。よく知られているのは、糖尿病で血糖値コントロールがうまくいっていないときに起こりやすい起立性低血圧です。
そのほか循環器系疾患(心臓の弁や血管などに異常がある場合など)、内分泌系疾患(アジソン病など)(※2)、パーキンソン病、がん、甲状腺異常などの病気でも、低血圧を引き起こすことがあります。
また高齢者に多いものでは、薬による副作用(降圧薬など)や、食後低血圧といって食事の後にめまいやだるさを感じるタイプもあります。日ごろ高血圧気味の高齢者でも、こうした一時的な低血圧がみられることがあります。

(※2)アジソン病は副腎皮質ホルモンの分泌低下により、気力や筋力、食欲などの減退、低血圧などの症状がみられる病気。

引用元-オムロンヘルスケア

血圧が低いことで伴うこわい病気とは?

1.起立性調節障害(OD)

学童期から思春期にかけての子どもに多い、自律神経失調症の一つです。立ち上がったときに血圧の調整がうまくいかないために、血圧が低下して立ちくらみが起こります。また、立っていると気持ちが悪くなったり、動悸や息切れ、食欲不振、疲れやすいなどの症状もみられますが、多くの場合、成長とともに改善されます。

2.甲状腺機能低下症

免疫の異常によって、甲状腺ホルモンの分泌や作用の低下が起こる疾患です。その代表的な原因疾患が甲状腺機能低下症で、血圧の低下がみられ、疲れやすさ、倦怠感、寒がり、顔や手足のむくみ、皮膚のカサつき、月経不順などの症状があらわれます。40歳から50歳代の女性に多く発症します。

3.心筋梗塞

心臓の筋肉に血液を送り込むのが冠動脈です。その冠動脈が動脈硬化を起こして狭くなっている部分に、血液が固まってできる血栓が詰まり、血流が完全に止まってしまうのが心筋梗塞です。突然、胸に激痛が起こり、心筋の壊死が始まります。痛みは30分から数時間続くことが多いといわれています。心筋の壊死の範囲が広がると、血圧が低下して顔面が蒼白になるとともに、吐き気や冷や汗などがみられたり、意識を失って死に至ることもあります。主な原因は動脈硬化ですが、これに高血圧や糖尿病、肥満、喫煙などが重なるとリスクが高まります。

4.不整脈

心拍動が標準値(1分間に60〜100回程度)を超えて、多すぎたり少なすぎたり、または心拍動のリズムが乱れるのが不整脈です。動悸とともに低血圧や失神、意識消失や心停止に至ることがあり、生命の危険にさらされることがあるので、心臓や循環器の専門医への受診が必要です。

引用元-タケダ健康サイト

血圧が低い状態を改善するためには

1.塩分やたんぱく質をバランス良くとる

塩分には血管を収縮させて血圧を上げる作用や、食欲を増進させる働きがあります。食塩だけでなく、ミネラルや植物性たんぱく質が豊富なみそを積極的にとりましょう。ただし、とりすぎると高血圧の原因になりますので、注意しましょう。また、たんぱく質は不足しやすいので、肉、卵、魚介類、乳製品、大豆製品などをバランス良くとることも大切です。なかでも、チェダーチーズには血圧をコントロールする物質が含まれ、低血圧の症状緩和に効果があるといわれています。

2.アルコールを控える

アルコールには血管を広げる作用があるため、アルコールが血液中にある間は血圧が低くなります。血圧が低めの人は、お酒を飲むと起立性低血圧による失神を起こしやすくなるので、アルコールは控えましょう。

3.生活を規則正しくする

低血圧の人は朝が苦手なため、ギリギリまで寝ていて、朝食もとらずに家を出る傾向があります。しかし、朝食は1日の活動に備えて血圧を正常に上昇させるための大切なエネルギー源です。早寝早起きを心がけ、十分に睡眠をとり、1日3回規則正しく食事をするというリズムをつくりましょう。適度な運動を生活に組み込むことも大切です。

4.病院で診察を受ける

血圧が低くても自覚症状がなければ治療を受ける必要はありませんが、めまいや立ちくらみ、倦怠感などつらい自覚症状が続く場合は、主治医の診察を受けましょう。漢方薬や鍼灸など、東洋医学による治療が効果を上げる場合もあります。

引用元-タケダ健康サイト

血圧が低いことと貧血は同じこと?

低血圧と貧血は、立ちくらみやめまいなどの症状が似ているので混同されがちだが、実は別のもの。
低血圧とは、血液循環が円滑に行われず、脳や体の末端への血流が悪くなった結果、めまいや立ちくらみを起こすものだ。
一方、貧血とは、ある一定量の血液中に含まれる赤血球、またはヘモグロビンが正常値以下(男性1dl中12g以下、女性10g以下)に減少した状態のこと。その原因は主に、鉄が不足したために、ヘモグロビンができず、赤血球が赤血球としての役割を果たせなくなった結果、めまいや立ちくらみを起こすものだ。
違いを調べるには血液検査をすれば一目瞭然。それぞれ対処法が違うので、もし、まぎらわしいと感じる症状があるのなら、血液検査を受けてみよう。

引用元-healthクリニック

朝が弱かったりすると、「低血圧だから」とか「貧血だから」とか低血圧と貧血を混同して使っている方がいます。確かに雰囲気は似ていますが、貧血と低血圧はまったく関係がありません。まれに低血圧と貧血が同時に起こる事がありますが、その時は症状が強く出る傾向にあります。

 貧血とは「酸素供給の役割を担う血液中の赤血球やヘモグロビンの量が減少し、そのために体内で起こる酸素欠乏の状態」のことなので、酸素欠乏が脳に起きればめまいや頭痛などの症状が現れます。

 低血圧の場合は、血液中の赤血球やヘモグロビンはまったく正常で、それを送り出す心臓のポンプ力が弱かったり、抹消血管の緊張が緩んでいて血圧を維持できないなどの理由で血圧が下がり、脳の酸素欠乏が起こる可能性はあります。その結果、立ちくらみやめまいなど、貧血と似た症状を呈する事があります。そのため、貧血と低血圧が混同されやすいともいえます。

引用元-わかりやすい貧血の知識



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