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苦しい!!過呼吸になった時は病院の何科を受診すればいい?

      2015/05/08

苦しい!!過呼吸になった時は病院の何科を受診すればいい?

過呼吸で病院へ行きたいけど、何科に行けばいいかわからない・・・

そんなふうに悩む前に読んで下さい!

過呼吸は病院の何科を受診すべきかをまとめてみました。

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男性より女性に多い?過呼吸とは?

過呼吸は「過換気症候群」「神経性呼吸困難」とも呼ばれるもので、ストレスなどが原因で呼吸が早く浅くなって、呼吸し過ぎてしまう状態のこと。

酸欠状態のように息苦しくなって空気を吸いこみすぎることが原因で、血液中の二酸化炭素が極端に少なくなって、アルカリ状態に陥ってしまいます。

頭痛やめまい、手の指先や口のまわりのしびれ、呼吸困難、失神などの症状だけでなく、呼吸をしているのに空気が吸い込めないと感じて「このまま死ぬのでは…」といった恐怖感にかられます。

傾向として、男性よりも女性に多く、しかも若い世代に多く見られます。

引用元-自律神経失調症 – 完璧ガイド

過呼吸になる原因とは?どんな性格の人が起こりやすい?

心理面が原因になります。

・不安、心配
・ストレス
・パニック

などで起こります。10〜20歳代、女性がなりやすいと言われています。起こりやすい性格として、

・几帳面な人(予定が変わるとストレスになるから)
・神経質の人(不安になりやすい)
・心配性の人
・思春期(多感な時期)

などです。

この病気で、血液検査、胸部X線などの検査では異常はありません。

引用元-All About

過呼吸になったら、何の病院の何科を受診すればいいの?どんな薬がある?

一人で抱え込まず、心療内科や呼吸器内科、神経科や精神科で相談してください。また過呼吸を起こす要因には隠れた病気もあるかもしれませんので、循環器科なども。または、かかりつけ総合診療医に受診して相談されると良いです。かかりつけ医を見つけておけば、これまでの受診で観察状態を知っています。そうすることにより、紹介状の中でその状況も書いてもらえるので、最初から検査などする必要がなくなるという事です。早期発見には、かかりつけ医や総合医を見つけておくといいかもしれません。
(専門的機関を受診する場合、紹介状を書いてもらうと良いと思います)

精神を安定させる為の抗不安薬の薬物療法で改善していきます。
過呼吸(過換気症候群)の薬は、抗不安薬または睡眠薬なども処方されることがあります。
処方薬については、医師によって変わりますが、自分には効果が無いという場合は主治医に伝えてください。
最近は先発剤だけでなく、後発剤ジェネリックの薬も多数あり、ジェネリックでは効果が薄い、効果が無い場合もありますので、ただ飲み続けるのではなく、自分の身体への作用にも注意が必要です。過呼吸症候群は、さまざまな精神疾患の症状で、引き起こさる症状であるということを理解しながら話し合いをしていきましょう。

引用元-心のケア健康ヘルプサポート記録

似たような病気の可能性も?そういう場合な何科へ行けばいい?

類縁疾患として以下の3つがあるので、これらの疾患との区別も重要です。そのため、呼吸器内科、循環器科、精神科を受診することが必要なことがあります。

(1)不安神経症
 過呼吸発作症状での悪循環(不安がさらなる発作を誘発する)が生じる背景として、不安神経症に基づく情動不安性があります。

(2)恐慌性(きょうこうせい)障害(パニック障害)
 呼吸困難、心悸(しんき)亢進、胸部痛、めまい感、強い恐怖感などを伴う恐慌発作が、突然起こってくるものを指します。1980年の米国精神医学会による疾患分類で独立した疾患とされました。中枢の延髄橋(えんずいきょう)にあるノルエピネフリン作動性ニューロンの活動性の亢進との関連が考えられています。

(3)神経循環無力症
 心臓その他の臓器に原因となる器質的な病変が認められないのに、息切れ、心悸亢進、胸痛、疲れやすさなどを訴えます。心臓神経症とほぼ同義語です。

引用元-gooヘルスケア

別な病気に繋がる可能性も!病院へ行くなら大きな病院へ

過換気症候群は、症状だけを見ると心臓や肺、脳などの病気と紛らわしいこともあり、最初の段階での正確な判断が極めて大切になります。

比較的若い人であればあまり問題はないのですが、こうした発作をお年寄りなどが起こすと、狭心症などの重篤な病気に繋がってしまうこともありますので、出来れば幾つも診療科があるような、大きな病院を受診するのベストです。

自己判断せずに、医師による客観的な判断を仰ぐことが大切です。

引用元-過換気の症状と対処法

過呼吸にならないためには?

過呼吸は、ストレスによる交感神経の緊張が大きな原因。ですので、ストレスを減らして副交感神経を優位にすることがもっとも大切です。たとえば、マッサージをされて眠たくなった経験、ありますよね?眠たくなったのは副交感神経が優位になった証拠。体がほぐれる ⇒ 副交感神経が優位になる ⇒ 眠たくなる、ということです。

普段の生活でできる過呼吸の対策として、なるべくストレスを減らすように心がけたり、気分をリラックスさせたり、マッサージやストレッチや軽い運動で体をほぐすようにしましょう。

引用元-自律神経失調症 – 完璧ガイド

基本的には日常の生活を見直すことが大切です。
精神的な不安や、ストレスが主な原因と言われていますので、それらを取り除くことが効果的です。何度も再発する、精神的不安がなかなか取り除けない、そんな場合は「抗不安薬」などを使うこともあります。

精神的な不安だけでなく、閉鎖的な空間や過労、寝不足に怒りなどの急激な感情の変化、過度な運動などにより誘発されることも多いです。
過呼吸そのもので命にかかわることはないので、日ごろから不安をなるべく感じないようにしましょう。

また発作が起こってしまったら、焦らずに自分の呼吸を整えることを意識しましょう。どんなに強い発作でも時間がたてば軽くなっていきますので、発作が起きてしまった時は落ち着こうとすることがまず第一です。

引用元-Doctors Me



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