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なんとかしたい!プライドが高い性格を治す方法とは?

      2015/06/16

なんとかしたい!プライドが高い性格を治す方法とは?

自分でも嫌になるプライドの高いこの性格・・・

なんとか治す方法はあるの?どんなことに気をつければいいの?

そんなあなたのためにプライドが高い性格を治す方法を紹介します。

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プライドが高い人の代表的な8つの特徴とは?

・自分の意見がベストだと思っていて、自分の意見に固執する。

(他人の意見を否定したがる。)

・冗談が通じにくい。

・自分の間違いを認めようとしない。

・細かく指示されると、すごくイライラする。

・視野が狭くて、柔軟性がない。

・かなり見栄っ張りで、強がりな面がある。

・上から目線で他人を批評する。

・素直に自分を出せなくて、いつも構えている。

他にもいろいろあると思いますが、こういった特徴が原因で、他人を肯定的に見ることが出来ず、心を開くこともないから、人間関係がうまくいかないことが多くなってしまいがちです

引用元-プライドが高い性格を直す方法 – 幸せになる方法

その高いプライドを捨てる方法とは?

失敗談を笑いに変える

自分のこれまでの失敗談を、笑い話として誰かに話してみましょう。そうすることで、自分の弱さを前面に出すことができ、親近感を持たれやすくなります。お笑い芸人でも、自虐ネタを話す人は多いですよね。これは、受けやすいですし、親しみを持たれやすいからです。

だから、自分の失敗談をネタとしてストックしておきましょう。こういった習慣があると、失敗をしたとしても苦にならなくなります。逆にネタができてラッキーだと思えるようになりますから、つまらないプライドも無くなっていくはずです。

 

自分の弱さを知る

プライドを持つ原因としては、自分を過大評価しすぎていることがあります。自分が優れた人間だという意識があるから、周りを見下したり、自分の意見を曲げなかったりするわけですね。だから、自分が大した人間じゃないことを自覚してください。

自分の実績や能力を、客観視して見ましょう。実力が伴っていれば立派なプライドだと言えますが、実力が伴っていないなら単なる「虚勢」でしかありません。虚勢を張っても価値はありませんから、自分の実力を見直してみてください。

引用元-プライドが高い性格を治す5つの方法 | スキルアップ堂

プライドの高い性格を治すためにすることとは?

常に感謝の気持ちを意識する

 
プライドが高過ぎる人はナンバーワン意識が強いため、「何事も自分1人で何とかなっている」と勘違いしがちです。

しかし、人間が1人で生きていくことは120%不可能です。

人のお世話になることもあるし、「物」や「お金」がなければ生活が成り立ちません。

まずはそのことを知りましょう。

そして、自分の人生を支えてくれているあらゆるものに感謝する習慣を身に付けてください。

感謝する習慣が身に付くと、むやみやたらにプライドを振りかざすことができなくなります。

自分が1番偉いわけではなく、常に何かの支え合っての人生だということに気づくからです。
 

プライドの質を見極める

 
プライドには、本当に誇るべき「正しいプライド」と、あなたを生きづらくするだけの「くだらないプライド」があります。

あなたが誇りに思うことを並べてみてください。
いい大学で優秀な成績を修めたという学歴、通帳に並ぶゼロの数、美しい恋人…いろんなものがあるでしょう。

並べあげたら、それらがない状態の自分を想像してみましょう。

人がこう思うかも…という懸念は脇に置いて、あなた自身はあなたをどう評価しますか?

「しょうもない奴だなあ」と感じながらも、やはり愛せますか?

愛せるのなら、それらを必要以上に誇ることは自らを縛る鎖に他なりません。

愛せないのなら、それはあなた自身を定義する本当のプライドです。
 

引用元-プライドが高いのを直す方法6つ

プライドの高い性格は治すことはできる?自分を変えるためには?

『まぁいいや』が肝心

高いプライドにより常に針の筵に立たされているため、なかなか心が休まることができないのがプライドの高い人の特徴です。

そして人前で何か失敗することをとても恥だと感じてこれではいけないと自分を責め続けます。

しかし、これではいつまでも心が柔軟になりません。

このままでは余計プライドを高くしてしまいます。

そこで何か人前で失敗してしまった時は『まぁいいや』と心の中でつぶやくようにしましょう。

この習慣で心が柔軟になり人付き合いも変わってきますよ。

引用元-プライドの高い自分を変える5つの習慣 | THE RICH

人との比較を減らす

プライドの高い人はとても自分に負い目を感じやすいため、高いプライドのせいで常に人との比較をしてしまいます。

でもそれがいけないのです。

比較してこうじゃなければいけないという固定概念があなたをプライドの高い人間にしどんどん悩みのループにはまっていきます。

そうなりそうになった時ちょっと一呼吸置いて、比較してもしょうがないことなんだと自分に言い聞かせ、比較することをすこしずつ減らしていきましょう。

引用元-プライドの高い自分を変える5つの習慣 | THE RICH

プライドが高い若者はうつになる可能性がある?

「これまでのうつは、変化を嫌うまじめな『メランコリー親和型』、頑張り屋やせっかちの『タイプA』といった人々に見られました。グローバル化などで急激な変化にさらされ、業務量がどっと増えている今の企業社会で、うつが増えるのは当然の成り行きだったのです。

 しかし、最近はこれらとは違う『第3のうつ』が目立つようになった。20〜30代前半に多いタイプですが、入社1年以内に発症するケースも多い。『ディスチミアうつ』『自己愛型』『ニュータイプうつ』などとも呼ばれています」

 従来型と違う点はいろいろある。まず、彼らは一様に自己主張が激しい。「こんな仕事をやるために、この会社に入ったんじゃありません!」「毎日稽古事に通っているので、残業は絶対にお断りします」といった具合だ。

 プライドが高いところも共通しており、周りに比べて実績が出ないと激しく落ち込む。といっても、「自分が至らなかった」とは考えない。「リーダーがアホだから」「会社の方針が間違っている」などと文句を言う。ちょっと仕事の問題点を指摘しようものならすぐ過剰に反応し、パワハラだと叫び出す。根気よく、やさしく指導しているつもりの上司はすっかり困惑してしまい、お手上げ状態になってしまう。

「こうした新人たちは、医師に相談もせず会社を休むことに、なんら抵抗がないようです。従来型の人々は、完治していないのに『みんなに迷惑をかけてすまない』と、すぐ会社に出ようとするのですが」

 もちろん、新人のうつがみなこうしたタイプというわけではなく、従来型も多いことは忘れてはならない。上司の指導が適切でなかったために発症した可能性もある。

 だが、これまでとはあきらかに違ううつが、若手の間で急速に広がっていることは確かなようだ。

引用元-自己主張が強くプライドが高い若者に多いうつが目立つ。



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https://twitter.com/xojosoxyqyc/status/606237048794513408

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