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職場の会話に入れない人はどうすればいいの?

      2015/07/15

職場の会話に入れない人はどうすればいいの?

今は「コミュニケーションの時代」と言われているらしく、話せない人は取り残されていきやすいのだとか・・・

職場の会話に入れないことも取り残されていくことにつながるの?

職場の会話に入りたい・・・その解決法についてまとめてみました。

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Q 職場の女子の会話に入れない・・・解決法はある?

アラサー女です。

女子の会話に入っていけません。可愛いものをカワイイ!とも思えず、相手に合わせてまできゃぁきゃぁと言えない性格です。

そんな私でも、職場の先輩や後輩とは仲良くしたいと思っているのですが、こんな性格だからか、私が話しかけると、身構えるというか、相手の顔がひきつる感じがします。
話をしてみても、会話が続きません。

私の暗い人間性に原因があるのだと思いますが、先輩の女子社員は、私と二人きりになっても決して話しかけてきません。

ほかの後輩とは、仲良さそうに日常の他愛もない話を、私の目の前でしています。

本当は私もその中に入って楽しく話したいのですが、相手が嫌な顔をするのが怖く、一日中パソコンで作業をしているフリをしています。

そんな状態だから、ちょっとした驚きや呟きを声に発するのが怖く、静かにしています。完全に浮いた存在で、そういうコミュニケーションが取れていないから社内の事情にも疎く、仕事ができない人と言えます。

会社には自分の悩みを相談できる人もいませんし、社外の友達とも笑い合うくらいで、心の底の自分の悩みを相談できる仲でもなく、正直孤独で辛いです。。

どうしたらいいでしょうか。アドバイスをお願いします。

引用元-職場の会話に入っていけません : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

A 一人を楽しんでもいいのでは?

孤独で辛いとあります。
確かに、独りは寂しく、もの悲しい。

しかし、「独りを味わう」という生き方もあることを、ぜひ知って
おいて貰いたいです。

人付き合いだけが、人生の喜びではない。
内面の世界に喜びを見つけている人も多くいます。

もし、そんな心境になれたら、自然に貴女のその暗い雰囲気は無くなり、
もの静かながらにも、人との関わりも生まれてくると思います。

引用元-職場の会話に入っていけません : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

わかりますよ〜その気持ち

話したくてもうまく会話がかみ合わない、テンションも違う、好みも違う
そのうち「話さない人」って定着してしまい、無視されて、ますます・・ですよね

これはね、ハッキリ言って改善の余地はないです。職場は働く場と割り切って、プライベートを充実させ、そっちで気の合う友を見つけたほうがいいです。

でもね、希望はありますよ。プライベートが充実して楽しくなりだすと、職場に馴染めないことをクヨクヨしない余裕ができ、トピ主さんに話しかけやすいオーラが出てきます。またゆっくり構えているうちに退職とか異動とかあって、メンバーが変わり、人が変われば場の雰囲気もガラリと変わりますから。

今のメンバーに対しては半あきらめ、長いスパンで希望をもちながら、気楽にいきましょう。

引用元-職場の会話に入っていけません : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

職場の会話に入れない人のための改善策とは?

改善方法①「習うより慣れろ」

家で一人の時間にいくら会話の練習をしたところで、実際に人と対峙した時にそれが活かせる可能性はかなり低いものです。

そうではなく、とにかく大切なのは人の居る場に頻繁に足を運ぶ事、そして何でも良いので口を開いて話す事、そして場数を重ねていく事です。

そうしていくうちに必然的に会話に入れるようになっていくでしょう。

改善方法②「話題の振り方を考える」

極端に言うと、相手が好きなことを話題にしましょう、ということです。

趣味や好きな食べ物から話題を膨らませていきます。簡単に相手の好きなことを知る事のできる質問は、「お休みの日は何をしてますか?」「時間を忘れて熱中してしまうことはありますか?」などです。

中身のないつなげにくい質問としては、「最近何か楽しいことありましたか?」というもので、これは答えにくくもあるのでタブーです。範囲が広すぎて答えるのに悩んでしまいますので、答えやすいようある程度範囲を限定してあげることです。

引用元-会話に上手く入れない人がコミュニケーション力をUPさせる方法 | ビジネススキルのことならキャリアパーク

自分から話さない人はどうやって会話に入ればいいの?

「話さないタイプ」の人はどうやって、このコミュニケーション重視の世の中を渡っていったらいいのでしょう?

ビジネス講座等で人気の「コミュニケーション講習」に参加すれば、と勧められることも多いでしょう。しかし、こうした講座は会話慣れしている人を対象にした内容が多く、会話が苦手な人には逆効果になってしまうことも少なくありません。私もカウンセラー講習で、目が合った人と握手して自己紹介するコンテンツをよく体験しますが、不自然なシチュエーションに居心地が悪くなり、非常に疲れます。

大切なのは、外付けのマニュアルに頼らず、日常で少しずつでも話す機会を広げていくことだと思います。たとえば、会社で人と話すのがおっくう、いつも目をそらしてしまうという人は、「あいさつ」だけでもできるようにしてみることです。朝の出社時、夜の退社時、下を向きながら、「おはよ…ございます……」「お先…失礼しま……」と消え入りそうな声であいさつしていませんか? 誰か一人に対してでもいいので、その人の目を見て少し口角を上げ、「おはようございます」「お先に失礼します」と言ってみましょう。

あいさつが与えるインパクトは、強力です。普段会話の機会が少なくても、気持ちよくあいさつをしてくれる人に対しては、悪い印象を抱く人は少ないものです。それに慣れたら、「一往復半のあいさつ」にトライしてみること。「おはようございます」「お疲れさまでした」などの定例句を往復したら、そこに勇気を出して一言投げかけてみることです。「今日はいい天気ですね」「今日も遅いんですか?」というように、一言でいいのです。

引用元-3/3 話さないタイプが孤立しないための会話の一歩 [ストレス] All About

職場の会話の輪にさりげなく入ってみよう!

会話の輪に入るためには文字通り「輪」の中に入る必要があります、つまり自分が入るスペースを空けてもらわないとダメです。
 
そこでまず
 
「なに話してるの?」
 
このような感じで声をかけ輪の中に入ります。
 
 
声をかけるのは手前にいる人、自分が入ったスペースの両サイドにいる人にボソッとつぶやくような感じで入ればOKです。
 
「おお〜い、なに話してるの!?」みたいに大声を上げて入ろうとすると変な目で見られるので(笑)
 

引用元-会話の輪に入れない人へ スムーズに入る方法を教えます

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