生活を豊かにする生活情報WEBマガジン

ライフケアマガジン

社会人になると趣味の時間は減る?時間を有効に使うには?

      2015/10/31

社会人になると趣味の時間は減る?時間を有効に使うには?

学生と違って、社会人になると趣味に使える時間は減ると言うけど、

時間を有効に使うためにはどうしたらいいの?

時間のない社会人の趣味って何がいいの?

社会人の趣味の時間について考えてみました。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

4cf0d65f8e301871b043ec3404f4c4b6_s
離婚調停は弁護士に依頼した方が有利?それとも不利?

離婚調停になった時、弁護士に依頼するという選択肢もあるけど、...

6353d379b076cd7dd9da37cb390c05e3_s
腹痛、下痢、吐き気・・・これはウイルスのせい?

腹痛、下痢、吐き気に襲われたら、疑われるのはウイルスによる風...

32e4d5e5e351c25a567b278688f5ffed_s
副業で確定申告が必要になるのは20万以上?主婦も要注意?

会社員として働いているけど、休みの日に副業している人・・・ ...

95c7104362399ad6aa6a26e3dba94955_s
飛行機に乗る時の手荷物検査・・・その時携帯は?

飛行機に乗る時、手荷物カウンターで預ける荷物と機内持込する物...

07bfb06d377c575bc8b12bfd77a13794_s
皮膚がピリピリチクチク・・・そう感じたら帯状疱疹かも?

皮膚がピリピリチクチク痛む・・・これはいったい何?

d1ca2c6218267093c36d5586f275ce84_s
日本の景気は今後どうなっていく?オリンピックの影響は?

円安などの影響で日本の景気は良くなってると言うけど、

61b27463142fcf60312916d22bfce4b9_s
同窓会の案内の返信・・・欠席で出すならメッセージは必要?

高校や中学校の同窓会。

案内状...

7e78f8f835fd2582aa27b4b724b431b1_s
統合失調症患者の入院・・・強制入院までの流れとは?

統合失調症患者に病院へ行くように説得してもどうしても承諾しな...

6486ce5706ebaec54e0bccce8a495707_s
電気ストーブやヒーター・・・一番暖かいのはどれ?

冬に向けて必要になってくる電気ストーブやヒーター。

15bf2989b76b3de85302368dadef275e_s
大学生の恋愛って顔重視?性格はどうでもいいの?

大学生になったら恋人もできてバラ色の生活が待ってる・・・ ...

2fcc10d6c265f5a9f8461396f3bddfff_s
大学受験なのに子供が勉強しない・・・親としてどう接する?

大学受験を控えている子供。

そ...

5f32df08af3a854d732cd09590040146_s
大学の留年と単位の関係は?卒業できなくて留年も?

大学生にとって留年は大きな問題。

46625ea131c2754e5526358dcb639bd9_s
精神科に入院する場合の持ち物は制限アリ?必要な物は?

精神科に入院することになったら、病棟によっては持ち物の制限が...

6df634a08e399beb71bc1716d5aa18e8_s
脂肪腫の手術の内容は?手術後の痛みはある?

脂肪腫を切除するための手術。

...

0af5610679419d9afe3e2fac42e2caaf_s
新入社員で仕事が覚えられない・・・これからできることは?

入社してしばらく経ってくると、いろんな壁にぶち当たるもの。 ...

6d6125d7b4b243a4c2913e11965c6b44_s
仕事のストレスでニキビ?大人ニキビのメカニズムとは?

思春期じゃないのにニキビ・・・

206725ea39f32c0b4423d1fea5235226_s
鎖骨の筋肉が痛い・・・骨の異常?その原因とは?

鎖骨の筋肉が痛い・・・単なる筋肉痛?それとも骨に問題あり? ...

dabe1d0fbcaeb16878fb6083d807d561_s
高校を留年する可能性は成績不振でもありえる?赤点要注意?

病気で入院して出席日数が足りなくて高校を留年・・・

aef9de1dcc3018cf9eb5f371b61368b1_s
公務員から民間企業への転職は不利?その逆パターンも?

公務員から民間企業、又は民間企業から公務員への転職・・・ ...

f5f8ee52eebb71dbee2d1d1885920419_s
確定拠出年金の運用でおすすめの商品とは?選ぶ基準は?

安定した利益が見込めると言われる確定拠出年金個人型(401k...

スポンサーリンク


Q 社会人にとっての趣味の時間ってきちんと確保できるの?

来年度から新社会人です。

正直趣味の時間がちゃんと取れるか不安です。

世の中には社会人で趣味を謳歌している人がいますが皆さんどうやって時間を捻出しているのでしょうか?なにかポイントがあれば教えてください!

職種は食品商社です。

休日出勤も頻繁にあるみたいで残業も多いそうです(配属先によって差は激しいみたいですが)。

趣味は作曲で、海外の人にも自分の曲を聴いて下さる方がたくさんできてようやく軌道に乗ってきたところです。

このままだと自分が長年積み上げてきた趣味がすべて仕事に壊されてしまいそうでめちゃくちゃ不安になってます。

新入社員が趣味とかプライベートとか言うのは言語道断かもしれませんが、アドバイスいただければ…
引用元-来年度から新社会人です。正直趣味の時間がちゃんと取れるか不安です。世の中に… – Yahoo!知恵袋

A 社会人生活になれてくれば趣味の時間もできるのでは?

仕事に慣れてくれば時間にも余裕ができますよ。
最初はきついかもしれませんが、徐々に時間が取れるはずです。

生きるためには働かなくてはいけません。
仕事が主、趣味が従になります。

これはしょうがないこと、今までのようにはいかないこともふまえてください。

引用元-来年度から新社会人です。正直趣味の時間がちゃんと取れるか不安です。世の中に… – Yahoo!知恵袋

社会人が趣味に割ける平日の自由な時間ってどのくらい?

■睡眠や食事の時間をのぞくと、平日の自由な時間は1日のうち何分ですか?その理由も教えてください。

第1位  90〜120分  143人(28.6%)

第2位  150〜200分 117人(23.4%)

第3位  60〜 90分  96人(19.2%)

第4位  200分以上  82人(16.4%)

第5位  60分未満  62人(12.4%)

引用元-社会人に「平日の自由時間」があるか聞いてみた 切実な声も – ライブドアニュース

社会人から始める趣味ならコレ!

一人でも仲間とでも!ジョギングやウォーキング

デスクワークばかりで運動不足を感じている人はジョギングやウォーキングをするのはいかがでしょうか。実際に走っている社会人を多く見かけますし、以下のようなたくさんのメリットがあります。

【メリット】
・時間を選ばないので忙しい人にぴったり
・男性でも女性でも楽しめる
・スポーツが苦手でも手軽に始められる
・一人でも仲間と一緒でも楽しめる

○こんな楽しみもある

機能性とおしゃれを兼ね備えたスポーツウェアが多く、何を着るか選ぶのも楽しいですよ。

引用元-社会人にお勧めの6つの趣味と選ぶポイント – 履歴書Do

定番のカラオケで大声出してストレス発散

老若男女問わず楽しめる趣味がカラオケです。仲間と一緒はもちろん、時間がある時に一人カラオケをする社会人も多いですよ。普段大きな声を出すこともないですよね。カラオケルームで気兼ねなく大声を出すことは、仕事で溜まったストレスを解消するのにもってこいです。

○こんな楽しみもある

一人用の個室カラオケルームで仕事前に歌ってから出かけると気合も入ります。

引用元-社会人にお勧めの6つの趣味と選ぶポイント – 履歴書Do

ヨガで体と心のバランスを整える

ヨガも社会人に人気の高い習い事の一つです。忙しい毎日を送っているからこそ、自分の体は大事にしたいものですよね。ヨガは最近不調が続いている人に特におすすめです。ポーズを取りながら自分と向き合うことができますし、仕事で緊張した体を緩めることができ心身の不調が解消されます。

ヨガと言うと女性人気が高いイメージがありますが、男性の間でも人気が高まっています。またヨガには様々な種類があるので自分に合ったコースを選んで無理なく取り組むことができます。習ったポーズを家で行うこともできるのも時間のない社会人には魅力ですね。

○こんな楽しみもある

ヨガにはたくさんの種類があるので、自分に合ったものを探すのも楽しいです。

引用元-社会人にお勧めの6つの趣味と選ぶポイント – 履歴書Do

社会人はどうやったら時間を作れる?

1、5分、10分を無駄にしない

時間を見つける際、30分や1時間というまとまった単位で考えがちですよね。まとまった時間を見つけようとすると、どうしても平日は難しくて、結局「忙しくて時間がない」と諦めてしまうことに。スキマ時間を探す時は、5分、10分単位で見つけましょう。例えば、通勤前のいつもより早く用意ができた5分、お風呂のお湯をためる10分、寝る前の10分。

時間の意識は、気の持ちよう。「5分しかない」より、「5分もある」と考えて、短い時間でも有効に使いましょう。1日10分でも、1週間で1時間以上。あなどれないですよ。

2、休む時間をしっかり決める

スキマ時間を見つけるといっても、カツカツに時間管理をする必要はありません。活動する時間と同じくらい、休む時間は重要。休むことで、仕事の効率もアップし、創造力も高まるというデータも出ているんです。

なんとなくやダラダラ休むなら、休む時間を自分で決めましょう。仕事なら2時間に1回10分休む、家なら食後1時間は休むなど。集中して休むことで、無駄に休む時間を省けるので、スキマ時間が見つけやすくなります。

3、TVやネットサーフィンは目的を決める

家でダラダラしてしまいがちなことNo1は、TVとネットサーフィンでしょう。この二つは目的を持って見ることをお勧めします。例えばTVなら、興味があるから、面白いからなど積極的な目的を。ネットサーフィンなら、チェックしたいことや調べたいことを決めておき、それ以外は見ないなど。無意味なTVとネットサーフィンの時間を省けば、時間が作れる人は多いでしょう。

引用元-独身社会人、ホントは忙しくない!?スキマ時間の作り方&ながら時間の活かし方 | 女子力アップCafe Googirl

twitterの反応

 - 趣味

ページ
上部へ